闵鹿蕾:延续良好状态,为末节做储备

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闵鹿蕾:延续良好状态,为末节做储备

北京时间2月25日,CBA半决赛即将打响,北京男篮主场迎战老对手广东队,在赛前训练的最后,北京队全队聚到一起观看了训练师克里斯专门为球员们剪辑制作的一段上赛季夺冠之路的视频,球员们看后个个心情澎湃,也对即将打响的恶战更加充满期待。

对于全队在休赛期里的训练情况,主教练闵鹿蕾说道:“针对广东队进行备战,关键还是要把我们自己的状态延续好,包括身体状态、竞技状态,把广东队比赛的录像重点拿出来反复研究,进行针对性的训练。我们人员比较多,16个队员,专门有一组人去看和模仿广东队的比赛,看他们的战术打法去演练。我们主要的这些队员再去针对广东队研究怎么打怎么防。我们每年都是这么准备的,包括第一轮打吉林时我们也是这么做的。”

经历了二周的休赛期,但对球队状态却难免有些影响。针对这个问题,北京队也做了相应的调整,保证每天的训练强度能够达到实战水平。“两周的时间,对每个球队保持状态都是一个考验。”闵鹿蕾说,“我想我们还是想把1/4比赛的状态延续下去,所以要把一天两练、一天一练、教学赛给穿插起来,周末可能是打教学比赛,周一周二又可能针对性强一点,隔一天又会把训练强度增加,就是为了掌握比赛的强度。”

春节期间,北京队在打完一个教学赛后,球员们还要加做一组折返跑的练习,两名外援也不例外。甚至在大家疲惫的跑完之后,马布里还会带头给队友们鼓劲儿:“我们之前的夺冠都是这么练下来的,大家都知道,想要夺冠我们就必须如此,虽然很累,但我们要坚持。”

“有时候还是怕平时这种训练的强度和比赛强度比还是差一点,所以我们会安排这些加练。尤其是针对第四节,第四节是最要劲儿的时候,心理上的压力可能会造成体能透支比较大,所以我们必须储备好。”闵鹿蕾说。

(编辑:任小兜)
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