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      参加铁三比赛,你只需10个技巧  03-18
  •   铁三比赛在很多人眼里难度极高,所以备战时容易出现复杂化。但在专业教练看来,运动员只要在营养、装备、训练等方面使用以下10个技巧,就可以实现自己的目标。   精神动机   在为首场铁三比赛备战之前,先问自己一个问题,为什么想参加比赛。是为... [详细]
      将"拧麻花"改为"流线型"的泳姿 陆上练习很重要  03-18
  •   我们可以一目了然地辨认出泳池中有科班出身的“练家子”和“半路出家”的成人泳者的泳姿,前者舒展流畅,尤其是身体好像“充满了真气”又直又长,流线型非常好,而后者的身体和腿很“散”,像扭来扭曲的毛巾,以及呈现出“拧麻花”的状态,以至于造成自... [详细]
      铁三运动员提升跑步成绩小妙招  03-18
  •      跑步对于铁三选手在比赛中是比较艰难的,因为前面已经进行了游泳和自行车赛,体能和意志力损耗较大。如果铁三选手能在平时加强跑步速度的提升,那么在比赛中的优势会更加明显。那么怎么才能快速提升跑步成绩呢,不妨从自行车上找答案。最新研究表... [详细]
      法拉利称梅奔仍处领先 新赛季目标为战胜红牛  03-18
  • 法拉利新赛季值得期待 北京时间3月17日,尽管在季前测试结束之后法拉利的表现获得了圈内外的一致称赞,就连汉密尔顿都表示他们将是新赛季的夺冠热门。但是法拉利内部目前依然十分低调,主席马尔乔内表示梅赛德斯依然是当之无愧的领跑者,他们新赛季的目标... [详细]
      福原爱首上国内综艺秀 一幕让她"倒戈"日本人  03-18
  • 福原爱亮相综艺秀3月17日讯 福原爱终于上中国综艺节目,今晚播出的《最强大脑4》中,已婚的她身着碎花长裙,扎着高马尾,尽显青春活力,还不时和一同出场的国乒总教练刘国梁频繁互动。节目中,她更是希望中国选手能战胜日本冠军,赢得了中国粉丝的强烈支持... [详细]
      穆雷抗议奏效?莎娃草地赛季获外卡难度倍增  03-18
  • 莎娃草地赛季或无法获得外卡 北京时间3月17日,英国草地网球协会(LTA)今日明确表示,没有为俄罗斯美女莎拉波娃提供参赛外卡的计划,不知道这是不是因为之前穆雷对于赛会疯狂给莎娃外卡提出抗议起了作用。莎拉波娃将在今年4月中旬结束自己长达15个月的禁... [详细]
      冬运中心:冰球必经阵痛期 归化球员框架内进行  03-17
  •   中国国家青年冰球队与昆仑鸿星合作共建新闻发布会在北京小狼国际冰球俱乐部举行,新闻发布会上,国家体育总局冬季运动管理中心发布了“2022中国冰球计划”,并就中国国家青年队与昆仑鸿星共建合作签订协议。通过合作共建,北京昆仑鸿星冰球俱乐部将为中... [详细]
      昆仑鸿星助中国冰球发大招 国青将常驻美国训练  03-17
  •   今天下午,中国国家青年冰球队与昆仑鸿星合作共建新闻发布会在北京小狼国际冰球俱乐部举行,新闻发布会上,国家体育总局冬季运动管理中心发布了“2022中国冰球计划”,并就中国国家青年队与昆仑鸿星共建合作签订协议,中国国际文化传播中心执行主席龙宇... [详细]
      技巧 | 你以为自由泳打腿是为了推进速度吗?  03-17
  •   自由泳时,打腿的目的是什么?   这个问题对于竞技型游泳选手、铁人三项选手、成人后才学泳的初学者、刚学游泳的孩子都有不同的答案。   打腿的目的常被人误解是为了推进   经过分析,世界级顶尖的竞赛型游泳选手,在游自由泳时,所有推进所花... [详细]
      【铁人三项】5个技巧提升你的骑行水平  03-17
  •   骑自行车是一项重复性非常高的运动,长时间和高强度的骑行训练会导致运动员受伤的风险增加。下面5个技巧不但能够提升你的骑行水平,更能减少受伤的风险、延长你的运动生涯。      训练之前   训练前的拉伸能够帮助减少骑行开始时肌肉和关节过... [详细]
      从娃娃抓起 首届青少年铁人三项赛4月30日开赛  03-17
  •   “铁人三项被人们视为健康阳光的现代户外运动项目,她亲近自然、绿色时尚、富有活力、充满挑战,倡导‘融入自然,挑战自我’的生活理念,已逐步成为人们生命中不可或缺的‘一种教育手段,一种生活方式,一种精神载体’。铁人三项赛也能更好地培养和... [详细]
      朱婷后继有人?国少得分王连续跳发16球 令对手崩盘  03-17
  • 近日来,球迷们的目光都投在女排联赛的总决赛上,江苏女排对战浙江女排,这是当下最为热门的排球赛事,殊不知国少队也正为冠军而不懈余力的奋战着,在重庆举行的2017年U18女子排球锦标赛,截止现在中国国少队以不败的纪录,都以3-0的战绩横扫对手,其中包括... [详细]
      法网青少年外卡赛第三天 男女单决赛球员产生  03-17
  • 陈智愚“Come On!”一记底线得分之后,4号种子陈智愚大喊着为自己鼓劲儿。在3月16日的这场男单半决赛中,面对赛会2号种子王冠凯,他在3比6先输一盘的情况下,以6比2和7比6实现逆转,晋级由浪琴独家赞助的“相约罗兰-加洛斯”2017法网... [详细]
      日媒:木村纱织将进军演艺圈 收入远超球员时代  03-17
  •   北京时间3月17日消息,雅典、北京、伦敦、里约奥运会,连续四届奥运征战的日本排坛头号女神木村纱织本月初次结束日本女排联赛的最后一场比赛后正式退役,令很多人惋惜不已。才刚退下第一线,关于希望她尽早复出赛场的呼声就已经日益高涨。日本媒体透露... [详细]
      ONE冠军赛李勝珠势不可挡 已锁定下一位挑战者  03-17
  •    :亚洲最大体育传媒公司ONE冠军赛宣布了5月26日将在新加坡室内体育馆举行的ONE:英雄时代的头条主赛。ONE冠军赛女子原子量级世界冠军号称“势不可挡”德李勝珠在上一场比赛中成功卫冕了冠军。5月26日她将带着她的金腰带回到新加坡,迎战巴西选手... [详细]
      中国拳击总教练杨晓强谈职业化改革:成绩显著  03-17
  •    国际拳联推行的拳击职业化改革在去年的里约奥运会达到高峰,拳手拿掉头盔、得点制改为10分扣分等规则变化全面向职业拳击靠拢。奥运体系的拳击赛事也开始向职业拳手开放,职业拳击世界冠军伦龙、恩达姆等人代表各自国家登上了奥运赛场。作为亚洲拳... [详细]
      京剧碰冰壶 这个开幕式很美  03-17
  • 女子冰壶世锦赛开幕式彩排,京剧表演成为其一大亮点。昨日下午,首都体育馆进行一次京剧秀彩排(下图),为本周六开始的女子冰壶世锦赛做最后的准备。这是北京首次承办女子冰壶世锦赛,本次比赛也事关平昌冬奥会参赛资格。世界冰壶联合会主席凯特·凯... [详细]
      满满中国元素! 女子冰壶世锦赛开幕式进行彩排  03-17
  •   3月16日下午,康比特2017年北京女子冰壶世锦赛开幕式彩排在首都体育馆举行。  彩排于15时30分正式开始,开幕式过程简洁有序,将中国元素和现代艺术进行了完美的结合。  上午抵达北京的世界冰壶联合会主席凯特·凯斯内斯,也来到现场观看了开幕式的... [详细]
      老马“十途”:传奇终将老去,CFPL迎来新时代  03-17
  •    作为世界第一赛区,可以说,CFPL的职业赛场上并不缺乏霸气侧漏的选手,但要说哪一位最能诠释出“真正不好惹的人都是那些歪脑袋的”,马哲第二,没人敢说第一。在双方的对决中,歪脖俯视往往是最能向对方传达出来的一种蔑视。有人是没底气的摆拍,... [详细]
      老师水平得是王者?《王者荣耀》上了大学选修课  03-17
  •   随着电竞行业的日愈火爆,在最近一年多中,国内外有部分高校开通了电竞专业的课程,甚至有部分高校只是针对电竞行业进行授课。而这些电竞课程只是针对PC游戏,而现在手游也加入了大学电竞专业课程。   近日,有网友晒出了某大学的选秀课程,其中... [详细]
      马来西亚高校电竞专业招生 高级班要求天梯5500  03-17
  •   电子竞技在许多国家高速发展,东南亚地区也不例外。  近日,在马来西亚,由Asia Pacific University和eSports Malaysia两家联合创办的电子竞技学校即将开课。该学校将会向所有希望发展成为职业玩家的人开放,同时其办学宗旨是为马来西亚输送电竞行业... [详细]
      昆仑决三亚站选手赛前挑衅:看你能不能打死我  03-17
  •    作为一名勇猛的职业拳手,当对手放话说要打死你的时候,你能忍吗?这个山东硬汉说,“我也有点脾气了,就看看你能不能打死我!”2017年3月25日,鸿坤昆仑决59三亚站将在海南三亚湾红树林度假世界开战,中国80公斤偶像级领军人物薄福凡将对战来自... [详细]
      博尔特确认6月10日本土告别 豪言要以夺冠收官  03-17
  •    金斯顿当地时间本周二,“牙买加闪电”博尔特对当地媒体确认,今年6月10日的牙买加大奖赛,将是自己职业生涯在家乡的告别之战。博尔特动情地说:“大家这些年来一直关注我,关注我在比赛中总是赢得金牌,这已经成为我的标志。我正在努力训练,在... [详细]
      瑞士赛林丹速胜进八强 国羽小将挥霍赛点遭逆转  03-17
  • 林丹北京时间3月17日消息,2017年世界羽联黄金大奖赛瑞士公开赛继续进行,中国队有多人进入八强。林丹轻松赢球闯过第三轮,他和石宇奇一同闯入八强。在其他四个项目里,中国队每个项目都在八强里占据两席。林丹和石宇奇一同闯入男单八强。林丹在场上没有给... [详细]
      Defiance Galactic滑雪板 契合青少年的滑雪板  03-17
  •    北京时间3月17日,Defiance品牌的原则是,以非常实惠的价格为整个家庭提供优质的滑雪装备,目前Defiance新的青少年生产线具备一个从100厘米到135厘米的完整的规模,涵盖大多数初级滑雪爱好者的使用范围,这个全帽建筑板也有一个木芯与相对柔软的... [详细]
      这个韩国运动员真争气 拿3金被抛弃转投俄罗斯再拿3金  03-17
  • 这些年的中国体坛,由于竞争激烈加上人口太多,一些体育人才流失他国,被归化为他国国籍,其中改为韩国、日本国籍的中国运动员就不再少数。然而并不仅仅只有我们国家,韩国就有一位短道速滑名将转投俄罗斯国籍并在冬奥会取得优异成绩。安贤洙安贤洙少年成名... [详细]
      瑞士赛石宇奇大逆转进八强 张楠/刘成赢德比  03-17
  • 张楠/刘成连续两周输给队友3月17日讯 2017年世界羽联黄金系列赛瑞士公开赛结束了第三个比赛日的角逐。中国军团有三场败绩,其中两位小将乔斌和张艺曼外战中落败,张楠/刘成内战中击败了队友李俊慧/刘雨辰,林丹携手石宇奇进男单八强,石宇奇经过三局苦战逆... [详细]
      游泳装备10个建议 不要过分依赖鼻夹  03-17
  •   1、要带泳镜。否则什么泳姿看起来都是狗刨。   2、配一副蓝色的足够你看清楚的泳镜。黑色太暗看不清,白色会暴露你眼球注视的方向,蓝色刚好,集隐蔽与清晰于一身。近视的同学记得要配有度数的。   3、穿黑色泳裤/泳装,至少和肉体接壤的部分是黑... [详细]
      把握骑行强度 你需要这张PRE量表  03-17
  •   ▲6-20的PRE量表   RPE——主观运动强度量表,就是通过主观的自我感受来评估运动的强度,它在我们的生活中得到了广泛的运用。   RPE量表是运动强度等级的一种反映,数值越大,强度越高,最开始Borg创造的是6-20的量表,即将心率除以10得到RPE数值... [详细]
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